​​Отдыхать не работать (знаки препинания поставьте сами)

Нас учат хорошо работать. Но хорошо отдыхать научиться сложно у кого-то другого. Нельзя отдых описать как систему правил, процедур, блупринтов.

Работа требует развития навыков. Говорят, чтобы стать профи нужно инвестировать 10 000 часов жизни. А сколько времени нужно, чтобы научиться качественно отдыхать никто не пишет.

Иногда нам хватает 15 минут, а иногда и 15 дней не достаточно, чтобы отдохнуть по-настоящему. При этом нет универсального рецепта - горы, море, реки алкоголя, медитация или адский микс всего, что переключает. Это уникальный рецепт, секретный ингредиент которого мы всё время ищем и меняем, в зависимости от состояния или возраста.

Вот скажите, что для вас качественный отдых сегодня?

Галина Ларионова