Обложка канала

Блог о балансе [work&life balance]

1334 @wlb_gl

Авторский канал Галины Ларионовой. Делюсь с вами советами, лайфхаками и статьями об управлении временем, о личной эффективности, целеполаганию и свободе жить в кайф. Наслаждайтесь жизнью во всех ее проявлениях!

Блог о балансе [work&life balance]

8 лет назад
Открыть в
Четвёртый день дизайна внутреннего состояния

А зачем оно вам надо?

Без ответа на этот такой простой и такой сложный вопрос двигаться дальше нет смысла. Поэтому давайте найдём намерение для дизайна.

Все, как обычно, начинаем с листа бумаги и ручки. Потому что то, что не записано, мы быстро (иногда и специально) забываем. Вспомнили дизайн какого состояния делаете. И начинаем писать ответы на вопросы, как можно детальнее:

👉Какие выгоды (плюшки, бонусы, достижения) вы получили от этого состояния ранее?
👉Чем получение этих выгод помогло вам в дальнейшем?
👉Что ожидаете получать от этого состояния в будущем?
👉Ради чего бОльшего вы будете использовать этот навык?

Задача простая - найти внутреннюю мотивацию для отработки навыка дизайна внутреннего состояния. Только вы сами сможете сделать это. Лучше, если у вас будет не менее 5 причин для дизайна и использования выбранного состояния.

Тренируйте в себе навык внутренней мотивации и дизайна себя. Потому что наши состояния, как мы говорили ранее, оказывают прямое влияние на нашу жизнь.

Галина Ларионова