​​Как научиться запоминать информацию?

У меня хорошая память. Я легко запоминаю многие вещи. Однако, она не идеальная. Например, я помню факты, цифры, имена людей, события, даты, но не запоминаю авторов книг. Память мне представляется огромным хранилищем, где собрано всё, что когда-то узнала. И мне хочется уметь доставать из этого хранилища то, что мне нужно вспомнить в данный момент. Поэтому я тренируюсь.

Для полезного понедельника дам вам потрясающий метод запоминания информации. Благодаря ему вы сможете запомнить что-то на долгое время. А если у вас есть дети, то обязательно научите их этому методу. Это будет незаменимо для них в школе.

✍️Суть метода Фейнмана, заключается в том, что вы должны объяснить другому, совершенно не смыслящему в вопросе человеку, что к чему. При этом не обязательно чтобы человек был реален. Воображаемые друзья вполне подойдут.

Первое, что нужно сделать - взять лист бумаги📃, и написав тему изучаемой информации, начните объяснять её письменно. Пишите все так, будто ваш оппонент совершенно не смыслит в предлагаемом ему материале. Объясняйте все словно ребенку - простым языком.

Если есть возможность подключить реального человека, который не имеет никакого отношения к изучаемому вами материалу, то обязательно сделайте это. Пусть он задаст вам вопросы и пройдется по непонятным для него местам.

Так вы сможете углубить свои знания и информация остается в вашей памяти на долгие годы. А ещё говорят, что упражнения для развития памяти могут стать хорошей профилактика болезни Альцгеймера.

Галина Ларионова