​Что делать, когда есть любимый и любящий муж, а секса с ним совсем не хочется? Муж переживает. Вы не понимаете, что с вами происходит, но ничего с собой поделать не можете. Не хочу и все. Что можно сделать в такой ситуации?

1. Посмотреть, что с энергией, желанием жить, радостью, наполненностью. Если не хочется не только секса, а вообще ничего не хочется, то нужно искать причину такого состояния и из него выходить. Это может быть эмоциональное выгорание на работе, недосып и переутомление (как часто бывает у молодых мам), гормональный сбой и многое другое. В этом случае речь идет не только сексе, тут нужно жизнь спасать! Если не получается разобраться самостоятельно, не тяните, обратитесь к психологу.

2. Если со здоровьем и энергией все в порядке. Спросите себя, насколько в вашей жизни присутствует сексуальное желание в принципе. Как часто думаете о сексе? Как часто занимаетесь мастурбацией? Привлекают ли вас другие мужчины?

Если о сексе вы не думаете, не мастурбируете (или мастурбируете редко), на других мужчин внимания не обращаете - необходимо работать с открытием своей сексуальности.
- Фантазируйте, читайте эротические романы, думайте о сексе.
- Делайте интимную гимнастику.
- Раз в час на 2-3 минуты переносите внимание в зону промежности и одновременно глубоко дышите животом.
- Поговорите с мужем, объясните ему, что с вами происходит. Найдите вместе пути не терять чувственную близость.

3. Если желание есть, с сексуальным драйвом все в порядке, но секса не хочется именно с мужем. Что делать? Это большая тема. В этот пост уже не влезет.

Хотите завтра продолжим? Если да, то ставьте 👍.
Если тема про желание не интересна, смело ставьте 👎