«Как в старом меме про доктора Соковню: Здравствуйте!!! У меня большая проблема! Я уже полгода влюблена в девушку, и я совершенно не представляю что делать дальше, это мой первый раз. Как перейти из статуса "влюблена, но это секретик" во "встречаемся, обнимемся, целуемся, занимаемся сексом, любим друг друга"? Меня интересует не руководство по соблазнению конкретно этой девушки, а как это вообще происходит у людей блин? Невербально, случайные касания, флирт по нарастающей? А если мне капец как страшно услышать нет? А если я не понимаю ответную реакцию? А если додумываю всё? Или прямо взять и признаться "я влюблена в тебя, что делать будем"? А если она скажет да, то что дальше, ведь как будто таким образом перескочили несколько стадий и события как-то неестественно развиваются? Или это нормально? Нормально ли испытывать неловкость? Или если неловко, то это не взаимно? ААААА! В фильмах и книгах всегда всё происходит так естественно, я думала достаточно просто влюбиться. А в жизни как?» 💁🏻‍♀️ Привет! Отвечу по порядку. Про «когда признаваться во влюблённости» — в следующем посте, а щас с чего начать сближение. 1. Чтобы события развивались, им нужен какой-то форс, толчок В кино эти подталкивание делает режиссёр_ка — сводит героинь более или менее правдоподобно. В жизни приходится делать всё самим. Сближение происходит через микро- и макродействия, которые выполняет и одна сторона, и другая — и которые влияют на динамику контакта. Например, кто-то первая задерживает взгляд, вторая — заводит разговор. Кто-то из вас зовёт попить кофе и поболтать / погулять / сходить на ивент. Кто-то переводит разговор из плоскости «о погоде и общих знакомых» на более личные темы. Например, рассказывает что-то личное и уязвимое про себя или спрашивает другую. Ещё можно делать комплименты, говорить «Мне в тебе оч нравится то-то», флиртовать, пробовать шутить (или серьёзно теоретизировать) про секс. Некоторые из нас начинают догадываться, что симпатичны, именно через перечисленные маркеры. Другим же важно прояснять симпатию в чётких формулировках (но перед этим всё равно можно установить приятельский контакт). Проговаривать словами через рот «Мне так с тобой интересно» или «Я чувствую к тебе симпатию», предлагать подержаться за руки, предлагать обнять, предлагать секс и так далее — в любом случае кто-то из вас будет делать эту коммуникативную работу: обозначение симпатии (намёками и/или напрямую), проверка гипотез, прояснение, запрос фидбека. Круто друг друга поддерживать: «Спасибо, что говоришь такие смелые вещи!», «Спасибо, что делаешь такой крутанский вклад в наш диалог!» «И продвигаешь наш контакт!» 2. То, что стрёмно и стеснительно заводить разговор, звать она кофе, говорить «Блин, у тебя такие руки красивые и мне с тобой так интересно!» — это у нас у всех практически так. Потому что страх отвержения — вот он с нами, родненький. И у понравившейся вам девушки он тоже есть. Как осмелиться? Лайфхаки здесь нехитрые: • «Прыгнуть в прорубь». Так сказать чисто вдохнули воздуха — и говорим. И всё: слово не воробей, теннисный мячик уже на другой стороне, ваше дело сделано. Наблюдаем реакцию, получаем фидбек. Дальше будет проще. • «Блин, мне так стеснительно это говорить! Ну в общем…» Проговорить стыд в начале фразы — одно из самых эффективных действий по снижению стыда. • Что самое страшное может произойти? Попробуйте заранее сформулировать, в чём именно ваш страх + что вы будете делать, если он сбудется. Например, пугает что она скажет «Не хочу пить кофе» или «Слушай, мне приятна твоя симпатия, но я к тебе такого к сожалению не чувствую». Так бывает! Подумайте заранее, что вас поддержит тогда? Например, что у вас есть определённость и вы можете шагать в жизнь и в новые знакомства дальше. Прочитайте пост «Что мне нравится в отказах» — там список способов самоподдержки. А если встретите ответные проявления симпатии — будете потом весело вспоминать, как вы друг друга поначалу стеснялись:)