Месячные и война — часть 2 Что делать если обострилась молочница или другая болезнь, но нет контакта с врачом? Сейчас очень много специалистов и специалисток проводят онлайн-консультации. В телеграмме есть группа под названием «Медицина для всiх». Там можно найти врача любой специализации, получить консультацию быстро и бесплатно. Также вы можете писать врачам в соцсетях. Даже в ситуации войны заниматься самолечением опасно: это может всё усугубить. Будьте аккуратны с советами окружающих и верьте только доказательной медицине. Если у вас нет связи есть ещё вариант. Он не очень правильный, и врач точно не посоветовал бы его в мирное время. Но: если в доступе есть открытые аптеки, можно описать свои жалобы фармацевтке или фармацевту и попытаться подобрать хоть какие-то лекарства. Но это только в случае, если нет связи с врачами нет совсем. Что точно не делаем: никаких бабушкиных рецептов с чесноком, содой, уксусом. Что делать при изнасиловании? 1. Ничего не вымываем и в любом случае обращаемся в полицию, если у вас есть такая возможность. 2. Фиксируем, когда это произошло, чтобы при первой возможности вы смогли передать информацию врачам и дальше они провели необходимые тесты на инфекции (не все инфекции можно подтвердить сразу). 3. Принимаете экстренную контрацепцию. Чем быстрее, тем лучше. Лучше всего, наверное, чтобы у вас она уже была под рукой на случай чего. Потому что мы не знаем, получится ли её быстро купить в нынешних условиях. 4. Сразу обратитесь в центры психологической помощи Чтобы вы понимали, что не одни, и не дай бог не чувствовали вину из-за этой ситуации. Это очень важно. Контакты центров внизу. 5. Конечно, жертва не провоцирует насильника, но нам сейчас нужно минимизировать встречи с такими кретинами. Потому старайтесь держаться в группах. Вечером никуда не ходите по возможности. Какие ещё советы могут быть во время войны? 1. Если вы пропустили день-два приёма КОК (не было доступа к лекарству) — выпейте 2 таблетки. И после принимайте по графику, который был раньше. Не забывайте использовать барьерную защиту в дни, когда принять оральные контрацептивы не получилось. 2. Если вы не можете приобрести КОК — начнётся кровотечение отмены. Это нормально. Если вы хотите снова начать принимать КОК, то нужно снова делать это через консультацию с врачом. 3. Следует воздерживаться от пенисо-вагинальной пенетрации, если средств предохранения нет и вы не планируете беременность. Применяйте другие виды секса. Но: анальный секс мы тоже не практикуем без презервативов и лубриканта. Берегите себя, зайцы. Нам еще сексуальное образование в Украине развивать!» ——— Куда обращаться в Украине? В случае домашнего насилия и изнасилований Аня рекомендует обращаться по этим телефонам (но подчёркивает, что не все могут работать сейчас): 1547 — Правительственный контактный центр 116 123 —Национальная горячая линия по предупреждению домашнего насилия 116 111 — Национальная горячая линия для детей и молодежи 0 800 501 212 — Кризисный центр медико-психологической помощи «Розкажи мені» — можно подать заявку на помощь онлайн Также у Ани в посте вы найдёте ссылки на гинекологинь в Украине, которых она рекомендует. ——— Ещё раз обращу внимание, что текст не мой. Это перевод с украинского поста сексблогерки Ани Бобровіцькой. Перевод сделан, чтобы повысить видимость проблем, с которыми сталкиваются украинки. Война — это преступление. Преступление должно быть остановлено.