Сегодня с утра на радио "Ростов FM" разговаривали с талантливыми ведущими Александром, Полиной и Дмитрием. Обсудили ряд интересных тем, в том числе затронули вопросы о проблемах и их восприятии.

Хочу поделиться с вами статьей на данную тему.

ВСЕ ТАКИ СЛОН ИЛИ МУХА?
Большинство людей любят читать. И у многих дома есть книги. Если взять в руки томик Пушкина и читать его держа на весу 2 – 3 минуты, вы, скорее всего, не почувствуете вес этой книги. Если же подержать книгу в руке 2 – 3 часа, рука просто онемеет и заболит. А представьте себе читать книгу сутки на вытянутой руке?
⠀
Нереально. Хотя томик весит всего около 200 грамм. Вы даже не сможете сконцентрироваться на чтении.
⠀
Также и наши проблемы. Даже самые незначительные. Если думать о проблеме несколько минут и переключить свое внимание на более важные события, проблема покажется пустяком👌, от которого стоит отмахнуться, как от надоедливой мухи.
⠀
Если эту проблему держать в голове час, два, сутки, неделю, то можно сойти с ума👆. Так что не держите в себе это долго🤔. ⠀
Так что положите книгу 📖 на стол или на колени и читайте себе на здоровье. Так же и с проблемами, которые вы держите в голове. Попробуйте поступить вот так:
⠀
⏹️1. Пересмотрите взгляд на проблему. Это может оказаться мелочью, над которой не стоит и заморачиваться. Приведу пример, у вас конфликт на работе с коллегой. Вы переживаете, думаете об этом. А тот человек (коллега) думать забыл о вас и ваших чувствах.
⠀
⏹️2. Ваша задача – не волноваться по пустякам, а принять верное решение. Даже поэт в стихах говорил: «Все пройдет, как с белых яблонь дым».
⠀