ОблоТка канала

VUMBUILDING

714 @vumbuilding
ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ

ЖСнский фитнСс. ВрСнаТСрная авторская ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° Π’ΡƒΠΌΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³-Имбилдинг-Π’ΡƒΠΌΡ„ΠΈΡ‚. Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. УпраТнСния. ЖСнскоС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅. ЀитнСс ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†.

VUMBUILDING

4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²
πŸ«’ ΠœΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ‹ — Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ТСнскиС яичники, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΠΊ шСйки ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ привСсти Π² порядок Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹.