Наверняка вы пробовали задержать дыхание на минуту! Пока читаете пост, задержите дыхание на 1 минуту‼️ А теперь снова вдохните, глубоко. Чувствуете, какое облегчение, когда воздух вновь наполнил ваши лёгкие? ⠀ Вы только что провели на себе важный эксперимент — ограничили свою базовую потребность, а потом снова дали организму то, что ему нужно👌 ⠀ А теперь, вспомните свои ощущения, пока вы не дышали. Примерно то же самое, только более глобально, происходит, когда мы долго не получаем чего-то жизненно важного, и потом, полученным наслаждаемся🙏 Цените эти моменты💕