Сегодня! Сделаем замечательное упражнение «Солнечный круг» ☀️ Используйте ТА Никитиной 🔥 Контроль МТД ✅Исходное положение: лежа на спине, ноги – вверх. Опишите ногами окружность по часовой стрелки; затем, против; и далее двумя ногами одновременно👌 Упражнение выполняется в медленном темпе, 5-7 раз. ❤️На видео наш официальный инструктор вумбилдинга - Танечка Порядина г.Архангельск instagram.com/ne_pory…ado4naya= @вумбилдинг vumbuilding официально