ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ🥰
ДЛЯ ВАС🤗
ПРАКТИКА
✨🧘♀ЛУННОЕ ДЫХАНИЕ
🌛✨Данная практика помогает девушкам приобрести и раскрыть высшие женские качества, дополнительную привлекательность, женственность, мягкость и очарование.
💗 Эта практика имеет очень красивое название "Лунное дыхание" и очень проста в исполнении:
Утром и вечером, в течении трех месяцев, на голодный желудок, на свежем воздухе (на балконе, при открытой форточке) выполняем следующее:
🧘♀ 1. Сесть удобно, спина максимально прямая, левую руку положить
на колено левой ноги, ладонью вверх и соединить большой палец с указательным.
🧘♀ 2. Большим пальцем правой руки необходимо зажать правую ноздрю.
🧘♀ 3. Выполнять равномерные вдохи и выдохи через левую ноздрю.
🧘♀ 4. Выполнить 20 дыхательных циклов (вдох - выдох), легко и расслабленно, не допуская напряжения.
В процессе выполнения практики "Лунное дыхание" происходит
активизация лунного меридиана по позвоночному столбу,
который связан с женским началом.
Регулярное выполнение активизирует женственную сторону нашего сознания, преображая, даря женственность и привлекательность.
💗 Пробуйте, любимые!