Обложка канала

VUMBUILDING

Женский фитнес. Тренажерная авторская методика Вумбилдинг-Имбилдинг-Вумфит. Развитие и укрепление интимных мышц. Упражнения. Женское здоровье. Фитнес интимных мышц.

VUMBUILDING

4 года назад
Открыть в
Как узнать, есть ли проблемы с тазовым дном? ⚠️К типичным признакам и основным симптомам относятся: ❗️непроизвольная утечка мочи/кала во время тренировок, смеха, кашля или чихания; ❗️частые позывы к мочеиспусканию; ❗️эпизоды неудержания кала, кишечных газов; ❗️трудности с опорожнением мочевого пузыря и/или кишечника; ❗️пролапс органов малого таза (ощущение дискомфорта, тяжести и выпячивания в области промежности); ❗️боль и/или снижение чувствительности в области промежности; ❗️характерные звуки во время коитуса ❗️периодичная боль во время полового акта; ❗️потеря контроля над мочевым пузырем во время полового акта.