Любимые🥰 ВЫ меня все время спрашивайте: в каких позициях можно варьировать применение тренажеров? В 2020 году в период локдауна в качестве поддержки инструкторов Федерации и всех желающих девушек, два раза в неделю я проводила утренние прямые эфиры (даосские и женские практики с использованием тренажеров). Вот как раз один из фрагментов как можно использовать в тренировках ТА Никитиной, или ТП Муранивского для разнообразия! Кстати ☝️ очень много наших инструкторов обучают ДАО! Кому интересно, обязательно спрашивайте у наших тренеров! У них есть отдельные курсы и программы🙏 Список инструкторов на главном сайте: www.vumbuilding.ru/fitnes-…ora.html @вумбилдинг vumbuilding официально