ДОЛОЙ ВАГИНИЗМ‼️ Продолжаем упражнения направленные на устранение вагинизма ✊ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 💓7 «ПРИВЛЕЧЕНИЕ» Если есть возможность, привлекаем вашего партнёра, который по сути должен быть заинтересован Вам помочь. Теперь, партнёр вводит Вам в вагину кончик своего пальца, предварительно смазанный лубрикантом. 💑Направляя его руку, просите ввести палец глубже. Остановите движение, как Вы поступали со своим собственным пальцем, если чувствуете, что мышцы влагалища сжимаются вокруг него, и несколько раз напрягите и расслабьте их произвольно. 👍Продолжайте упражнение до тех пор, пока вы сможете вполне спокойно дать партнеру возможность ввести палец целиком. Пусть он некоторое время задержит палец во влагалище без движения. 💓8 «ДВИЖЕНИЕ» Далее, партнер должен медленно и с любовью перемещать палец внутрь и кнаружи. Пока он делает это, постарайтесь быть максимально расслабленной. Напрягите брюшную стенку, а затем сокращайте и расслабляйте мышцы влагалища вокруг его пальца во время движения. 💓9 «УСЛОЖНЕНИЕ» Повторяйте действия упражнений 8 и 9, но используя два хорошо смазанных пальца. 💓10 «СБЛИЖЕНИЕ» Теперь Вы готовы выполнить заключительный этап этой программы - интимная близость. Выберите позу, которую Вы предпочитаете, но если Вы выберете наездницу, Вам будет легче обеспечить контроль. 🙏В этой позе Вы можете опускаться на эрегированный фаллос партнёра в таком медленном темпе, который Вас устраивает, и регулировать глубину проникновения. Ваш партнёр должен использовать лубрикант. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 Пусть у ВАС всё получится наилучшим образом🙏🙏🙏💕💕💕 Завтра продолжим.... @vumbuilding - официально