⚡️Сегодня мы разберем влияние технологий на психическое благополучие и рассмотрим концепцию осознанной технологии. Ведь есть огромная связь между непрерывным использованием технологий и балансом связи с интернетом и заботой о здоровье. Обсудим темную сторону гиперсвязи, приводящую к фрагментации внимания и стрессу, а также осознанную практику, которая позволяет использовать технологии осознанно и целенаправленно. Приятного прослушивания! Ссылка на канал ← подпишись