Про внутренний процесс. Помимо осознаний, что КРАЙНЕ ВАЖНО! Можно дополнить силой мысли. Человек с божественной искрой, то есть тот, чья светорожденная душа на месте, то есть в Теле - обладает очень мощной силой мысли, силой созидания. Предлагаю сделать это в игровой форме) Это тоже сила мысли, без утяжелений и сложностей) 1) достать из себя код жертвы, понять зачем он был, сжечь его мысленно, или стереть и прописать (как программисты) на своё усмотрение. 2) мысленно начать запускать в тело энергию, позволить ей топить все лишнее. Пусть уходят лишние отложения. Можно мысленно представлять весы (как вес снижается) или свои объёмы. И когда происходит остановка, лишний жир не топится - спрашивать свою душу и тело, для чего ещё остаются эти отложения. Конечно же, понимать, что работа с телом - это так же и внешние действия. Тело - это уплотнённая энергия, а любая энергия должна циркулировать, иметь движение, иначе будет болото.