Обложка канала

всё ж норм, чё ты

1605 @vsejnorm

Авторский канал про психологию от клинического психолога. Никаких глупых цитат, пишу про эффективные методы и собственный опыт.

всё ж норм, чё ты

3 года назад
Открыть в
Одиночество. Часть 3. Выводы Что, мне кажется, важно в этой теме: во-первых, понимать, что экзистенциальная одинокость связана с другими данностями, невозможно отделить одно от другого так, чтобы карточный домик не развалился; во-вторых, необходимо учитывать индивидуальные особенности человека, его отношение к собственной одинокости. Человеческая индивидуальность – это важно, но ее нельзя оторвать от мира и поместить в вакуум (об этом хорошо пишет тот же Спинелли, приведу потом его цитату). Есть, например, случаи, когда абстрактный клиент научился в терапии иметь дело с собой, и ему стало этого достаточно. Потому что в дальнейшем придется иметь дело с Другими, а это сложнее, кто ж этого хочет. в-третьих, одинокость сама по себе – это не плохо и не хорошо. Собственно, это применимо практически ко всем состояниям человека. Человеку может быть с собой хорошо, и тогда это приятная одинокость, которая может быть творческой, наполненной смыслом и удовольствием. в-четвертых, ответ на одинокость, беспокоящую человека, – это, как ни странно, отношения. Этот же ответ может являться удовлетворяющим в ответ на другие данности бытия (Ялом говорит, что близкие отношения помогают справиться с тревогой смерти). Как эти отношения искать и строить – тема отдельная. в-пятых, и это очень субъективный пункт, близкие отношения нужны в том числе для того, чтобы иметь внутреннюю возможность изменять окружающий мир. Желательно, к лучшему. Я приводил цитату, что некоторые левые исследователи говорят о том, что психотерапия (в частности, психоанализ) в принципе нужны для того, чтобы люди солидаризировались, а потом можно ее выкинуть за ненадобностью или трансформировать во что-то более актуальное. Повторюсь, пункт о том, что «дело не в вас» субъективный, можно спорить и обсуждать. На этом пока с одинокостью все. Мне будет очень приятно, если вы как-то откликнетесь в комментариях на эти посты. Все, что вам понравилось или не понравилось, с чем вы согласны или нет, как вы переживаете одинокость (или не переживаете). Я уже иногда не понимаю, жив ли пациент (то есть, мой канал). Хочется надеяться, что да, потому что внутри изолированного от людей разума страшно и одиноко.