Обложка канала

всё ж норм, чё ты

1605 @vsejnorm

Авторский канал про психологию от клинического психолога. Никаких глупых цитат, пишу про эффективные методы и собственный опыт.

всё ж норм, чё ты

4 года назад
Открыть в
Непонятность само собой разумеющегося Я как-то писал, что терапия – она часто про очевидные вещи. Клиент в большинстве случаев не витал во мраке непонимания до божественного прихода терапевта. Он размышлял, рефлексировал, пытался что-то поменять, понять, узнать себя. И у него это как-то получалось. Это хорошо бы вообще терапевтам понимать, что самоанализ клиента может быть вернее и чётче наших замечательных интерпретаций. Оттого позиция "нерадивого ученика" (хотя бы поначалу) очень способствует терапевтическим отношениям. "Нерадивый ученик" – это когда ты внимательно, может быть, даже приоткрыв рот, узнаешь очевидные вещи, которые клиент говорит про себя. Очевидные для него, разумеется. Для нас это набор тех удивительных открытий, которые клиент совершал в себе на протяжение долгого времени. Но наша работа в том числе – понять, как реализуется клиентский способ жить жизнь и, соответственно, как ощущается и переживается им его проблема. Поэтому задача "нерадивого ученика" – очень хорошо послушать и задать очень много плохих вопросов. Плохих не в общепринятом смысле "некомпетентности", а плохих в смысле "очевидных". Вернуть клиенту может быть те же вопросы, которые он уже задавал себе, однако теперь он может вербализовать их в контакте с терапевтом, что порождает различные а/э_ффекты. Теперь у него есть человек, который слушает и даже, возможно, слышит. Чудо чудесное. Тут важно сказать, что те ответы, которые раньше давал себе клиент, часто оказываются недостаточными для самого клиента. Суть простых любопытствующих вопросов – понять, насколько на самом деле эта тема рефлексировалась и проживалась, а насколько избегалась и пряталась за аксиомы/установки/интроекты. И вот клиент говорит о том, что для него всегда было само собой разумеющимся, и намного лучше понимает его непонятность. Теперь можно с этим что-то делать: рефлексировать, обсуждать, пробовать прочувствовать. И теперь в этом месте у клиента появляются выбор и альтернативы, что очень-очень важно. Любопытно то, что много вопросов при их огласке и разборе теряют свою актуальность. И дальше остаются только лучшие. Лучшие в данном случае – самые тяжелые и сложные. Те, о которых говорить совершенно не хочется, даже с терапевтом.