ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ ВАШ РЕЗУЛЬТАТ?✅ - из вашей истории 🤔 🌿А почему? Потому что у каждого из вас разная история: возраст, количество детей, проблемы со здоровьем, режим работы, режим сна.... и если кто-то понизил твою оценку, это не значит, что ты его недооцениваешь. - зависит от того, сколько стресса вы сможете выдержать 🤨 🌿А почему? Гормон стресса - кортизон. Если вы постоянно в стрессе, вы не можете набрать никакой мышечной массы, поэтому ваш жир никуда не денется🤯 поэтому до стресса и после стресса программы совсем разные!!🤝 🌿Вот почему когда я начинаю работать с клиентом, для меня важна его история и уровень стресса. После чего мы постепенно меняем рацион, добавляем спорт и человек в процессе учится держать полученный результат в будущем: 👌 Это индивидуальный подход 👌Это план питания и тренировок лично для вас 👌Это круглосуточный контроль 👌Это обучение основам питания 👌Это результат на всю жизнь ✍️ Пишите в личном сообщении 👉👉👉 https://t.me/nataliagafita