​​10 признаков заниженной самооценки💞
1. Неумение говорить «нет»
Даже если женщине неудобно, нет желания, времени, она все равно соглашается лишь бы казаться хорошей. Могут возникать ситуации, когда при отказе возникает чувство вины.
2. Чувство жалости к себе.
Это состояние жертвы, когда кажется, что мир не прав и все, что сейчас происходит – это несправедливо по отношению к ней. Они жалуются на жизнь, на мужчин, не верят в себя. Такие женщины всегда найдут повод пожаловаться и тем самым привлекают к себе внимание.
3. Сравнивание себя с другими женщинами.
Привычка сравнивать себя с другими – это не что иное, как постоянный стресс. Такие женщины направляют внимание и энергию на то, чтобы думать – кто лучше, а кто нет. Бессмысленно сравнивать себя с другими. Ведь всегда найдется кто-то, кто лучше нас в чем-то.
4. Чувство зависти.
Кому-то может казаться, что у других есть то, чего нет у нас и другие чем-то лучше, чем мы. Необходимо научиться отслеживать у себя это чувство и с понимание относиться к себе и своим желаниям. Позвольте себе иметь больше, воплощайте свои мечты в реальность.
5. Неумение принимать подарки и комплименты.
Если вы смущаетесь, стыдитесь, чувствуете себя чем-то должной – это признак заниженной самооценки. Если женщина на комплимент отнекивается и говорит, что она хуже, чем о ней думают, тем самым она делает хуже не только себе, но и тому, кто сказал комплимент. Ведь этого человека таким поведением можно поставить в неловкое положение или почувствуют себя бесполезными.
6. Неверие в свои силы.
Неуверенность может проявляться в том, что женщина заранее себя программирует на неудачу. Признаком заниженной самооценки может быть то, что мы недооцениваем свои способности и возможности достичь успеха.
7. Самокритика
Критиковать мы себя умеет, а вот одобрять. Это тот момент, когда женщина себя может назвать неприятным словом, что что-то во внешности не так и т. п.
8. Страх критики от других людей.
Тот момент, когда комплиментов не замечаем, а вот критика может ранить глубоко и надолго. Женщина же с адекватной самооценкой рационально оценивает себя и то, что о ней думают другие.
9. Неумение принимать решение.
Признак заниженной самооценки – это страх сделать ошибку и выглядеть глупо, отсутствие доверия к себе и своим желанием. Стараемся делать все, чтобы понравиться другим. Таким женщинам тяжело принять решение и они долго думают, чтобы сделать правильный выбор.
10. Приносить себя в жертву ради других
Женщины с заниженной самооценкой жертвуют своим комфортом и своими желаниями. Они готовы экономить на себе, отказываться от помощи других людей. И при этом думать, что нужно помогать все время другим людям.
#полезности
↪️@volshebnitsa