​​Моя жизнь мечты🧚‍♀
Для этой техники выделите время, когда вы можете побыть наедине с собой и когда вас никто не побеспокоит.
Закройте глаза и расслабьтесь, отбросьте любые беспокойства.
Представьте, что прошел год, и сегодня тот день, когда вы живёте по-новому. Представьте свой идеальный день из жизни вашей мечты.🌟

🔶Чтобы визуализация получилась более полной, ответьте на следующие вопросы:
✅Чем я занимаюсь?
✅ Как я выгляжу?
✅Где я живу?
✅Какие люди меня окружают?
✅Что я имею?
✅Есть ли у меня семья? Что делают мои близкие?
✅С кем я состою в отношениях?
✅Какое мое здоровье и уровень энергии?

Представляйте себя бодрой и энергичной, женственной, сексуальной.

При необходимости, уделите внимание той сфере вашей жизни, которая больше всего нуждается в изменениях.
❤Если это отношения – представляйте себе их во всех деталях,наполняйте любовью и романтикой.
💰Если мечтаете о собственном бизнесе – то визуализируйте процесс, как он развивается, принося вам хороший доход.
🏠Мечтаете о своем доме – представляйте интерьер и обстановку во всех деталях, пробуйте «увидеть» себя в этой обстановке, можно вместе с членами своей семьи.

Это очень приятная практика, если вы действительно ориентируетесь на свои истинные цели, то внутри вы будете ощущать прилив вдохновения и позитивные эмоции. 💞

🔶Далее – опишите свою визуализацию в деталях, просто как рассказ. Все формулировки должны быть в настоящем моменте времени:
Я хожу по своему дому мечты, принимаю ванну с идеальным интерьером в розовых тонах.
Я наслаждаюсь своим новым авто ярко-красного цвета.
Я путешествую с любимым человеком, наслаждаясь каждым моментом времени.
Чем больше деталей и эмоций – тем лучше!
Закончите свой рассказ фразой: "В мою жизнь легко приходит то, что я хочу!"
#техникисаморазвития
↪@volshebnitsa