Привет! Меня зовут Юля Кантонистова.
Я музыкант и певица. Помогаю учиться начинающим и продвинутым вокалистам, делясь ценной информацией о самых сложных аспектах пения.
🎙️ Одна из ошибок в вокальном дыхании. Связана с привычкой.
Привычкой втягивать живот. Ходить и жить с втянутым животом, чтобы не дай бог кто увидел что у нас есть живот.
Эта тема актуальна и девушкам и мужчинам, которые хотят выглядеть стройно и подтянуто.
Также часто я встречаю эту привычку у профессиональных танцоров. Которые по долгу профессии должны выглядеть идеально на сцене. У моделей, и даже спортсменов.
Хотя спортсмены должны дышать диафрагмально, чтобы справляться с нагрузками. Но при этом им тоже хочется выглядеть «подтянуто», поэтому втягивается живот и диафрагма перестает работать.
Дыхание становится поверхностным, грудным, опоры нет, в горле ком воздуха.
Такая же тема происходит с корсетами и затягиванием талии.
💨 Чтобы петь нужен свободный живот. Он должен ходить вперед - назад. Мы расширяемся в области живота, ребер и немного спины во время вдоха, потому что лёгкие наполняются, диафрагма опускается и внутренние органы слегка смещаются. Это естественный процесс, это нормальная подвижность тела при вдохе без зажима.
Не бойтесь никогда надувать живот. Никто этого и не заметит. Зато все заметят красивый и свободный вокал.
Читайте мои другие посты по дыханию по хэштегу #jkдыхание
⬜️ Курс по постановке диафрагмального дыхания «Дыхание»
💬 Какие есть трудности с дыханием, друзья?