🎙💨 Почему дыхание мужчин и женщин может отличаться? 1⃣ 🤰Женщины склонны беременеть. Когда ребенок становится большим, он начинает занимать много места и притеснять внутренние органы. Диафрагмальное дыхание становится затруднительным. На поздних сроках вообще невозможным. Мы полностью дышим поверхностно, грудью. Это знает каждая девушка, знакомая с беременностью. Возможно из-за такого положения вещей мы просто как бы “запрограммированы” слегка природой уже сразу на вот такое дыхание. А может быть и нет, может мы просто привыкаем и не можем отвыкнуть. 2⃣ 🧍Еще одна, на этот раз бытовая догадка - нас учат втягивать живот. Особенно девчонки любят быть стройными в этой части тела. В принципе и мужчинам тоже это свойственно - как бы “спрятать пузо”, как говорил один мой остроумный ученик. И вот пряча пузо мы и получаем систему “наоборот”. Когда вдох делается, а живот не надувается. И все уходит в верхнюю часть легких - в грудную. А нижняя часть не задействуется. 3⃣ 👸🏻 А вот еще одна вам мысль. Девушкам часто говорят что-то типа “выше грудь” или типа того. И девчонки ходят приподняв грудную клетку и дыхание направляют туда. Грудь вздымается и грудная клетка ходит вверх и вниз как в фильмах про какую-нибудь королеву в декольте. Красиво. Но дыхание уже не то. 4⃣ 👗 Еще очень распространенная тема у девушек - это затягивание талии. Раньше корсетом, а сейчас чем-нибудь еще - ремнем, джинсами, юбками, пояском и тд. Таким образом мы перекрываем возможность делать вдох животом. Я пела в корсетах, это жесть, ребят. Никакой свободы и опоры. Вообще после глобального переучивания на полностью диафрагмальное дыхание, дышать поверхностно грудью - ну вообще не кайф. Слишком мало силы и свободы, зажатость и недостаток воздуха. Петь на таком дыхании очень неудобно. Мужчины гораздо реже заморачиваются по поводу талии, поэтому перетягивания талии у них нет. И вполне вероятно что учитывая все эти вещи мы и получаем больший процент диафрагмально дышащих мужчин. И большой процент грудного типа дыхания у девушек. 5⃣ 👠Ну и каблуки. Сейчас конечно мало кого встретишь на каблуках в повседневной жизни. Но раньше это было просто чуть ли не моветоном - ходить без каблука. При таком положении мы словно тянемся верх, а не стоим упершись устойчиво. И дыхание тоже тянется вверх, не опирается. Это конечно совсем уж отдаленная догадка, но думаю что косвенно и этот фактор тоже в целом на статистику влияет. 👌🏼 Ну а в целом, диафрагмально дышать может любой человек любого пола. Здесь вообще нет разницы. Нет такого, что кому-то сложнее, кому-то проще, кому-то не судьба. Всем судьба - позаниматься и привыкнуть. 👧🏻 Детям тоже можно и нужно дышать диафрагмально. Я в предыдущем посте рассказывала про пользу для организма от диафрагмального дыхания. Меня часто спрашивают, подходит ли мой курс “Дыхание” детям. Да, конечно. Можно заниматься вместе с ребенком. Пользы будет не счесть - на всю жизнь. 💬 Друзья, пишите, как у вас с дыханием? Какие трудности? Что наладилось и что уже получается? ⬜ Курс "Дыхание" https://m.vk.com/product-126235259_2557257 #jkдыхание #jkкурсы #jkопора 🟦🟧🟪 Обучающие курсы вокала: https://vk.com/market-126235259