🎙 Диафрагмальное дыхание необходимо не только для вокала, но и для здоровья. 🌀 Диафрагма - это мышца, которая разделяет грудную и брюшную полости. Диафрагмальное дыхание - это задействование той самой мышцы, которая подталкивает легкие снизу. Это естественное природное дыхание. Рецепторов в ней нет. Чувствовать ее и управлять ею напрямую мы не можем. Поэтому для опосредованного контроля мы подключаем мышцы пресса, которые приводят в движение диафрагму. Мышцы пресса мы чувствуем и контролируем, а значит и диафрагмальное дыхание тоже. 💨 Дыхание “животом” или брюшное дыхание - это диафрагмальное дыхание. При вдохе живот надувается, при выдохе сдувается, а при пении часто даже уходит внутрь. 🎤 Пение на опоре - это пение с диафрагмальным дыханием, и этому необходимо научиться каждому вокалисту. Но не только вокал делает такое дыхание необходимым. На самом деле - это просто кладезь пользы и удобства для жизни. Вот несколько главных преимуществ диафрагмального дыхания: 🔻 #jkдыхание #jkкурсы #jkопора