​ВКУСНЫЕ ДОМАШНИЕ СОСИСКИ СО ШПИНАТОМ КБЖУ на 100гр112/17/3/3 ИНГРЕДИЕНТЫ на 13шт по 90гр. ●Филе куриное - 500 г ●Творог5% - 200гр ●Белок яичный- 2 шт ●Отруби ржаные - 3 ст.л ● Шпинат замороженный - 5-6 кубиков (можно горсть свежего) ● Лук репчатый - 1 шт ●Чеснок - 2 зуб ● Замороженное сливочное масло 20 г ●Соль, молотый перец ПРИГОТОВЛЕНИЕ ✅Филе, лук и шпинат измельчаем в блендере до гладкой однородной массы. ✅Творог и белки также пробиваем через блендер. Чеснок через пресс. ✅Соединяем вместе все наши ингредиенты и в последнюю очередь - замороженное сливочное масло. Трём его на мелкой тёрке. ✅ Все тщательно перемешиваем и заворачиваем порционно в пищевую плёнку, концы фиксируем бечёвкой. Варить сосиски 15 минут. ✅Хранить в морозильной камере .