Обложка канала

Вкусное похудение

Подборка диетических рецептов и советов по правильному питанию с расчётом БЖУ. И не только....

Вкусное похудение

3 года назад
Открыть в
Творожные мини чизкейки с ягодами КБЖУ на всю порцию 424/51,8/12,5/26,2 Получается 6 шт Ингредиенты: 🧁 Мягкий творог 0% - 375 гр 🧁 Яйцо - 2 шт 🧁 Кукурузный крахмал - 25 гр 🧁 Подсластитель по вкусу 🧁Замороженные ягоды (любые) Приготовление: ⃣ В миске соединяем все ингредиенты и хорошо венчиком перемешиваем до однородной массы ⃣ Переливаем в формочки ⃣ Сверху кладём замороженные ягоды ⃣ Отправляем в духовку на 30 минут при t - 160 градусов. Даём остыть и можно наслаждаться ❤️ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА❤️