Обложка канала

Вкусное похудение

Подборка диетических рецептов и советов по правильному питанию с расчётом БЖУ. И не только....

Вкусное похудение

3 года назад
Открыть в
ПП бутерброды 🥪БУТЕРБРОД С ТВОРОЖНЫМ СЫРОМ И КРАСНОЙ РЫБОЙ Ц/з хлеб 40 г Творожный сыр 25 г С/с рыба 30 г 📊КБЖУ: 201/11/10/16 🥪БУТЕРБРОД С СЫРОМ И ЯЙЦОМ Ц/з хлеб 40 г Яйцо 1 шт Сыр 25 г 📊КБЖУ: 266/16/15/16 🥪БУТЕРБРОД С АВОКАДО И ЯЙЦОМ Ц/з хлеб 40 г Авокадо 35 г Яйцо 1 шт 📊КБЖУ: 249/10/15/18 🥪БУТЕРБРОД С АВОКАДО, РУККОЛОЙ И ЯЙЦОМ Ц/з хлеб 40 г Авокадо 30 г Яйцо 1 шт Руккола 10 г Помидор черри 2 шт 📊КБЖУ: 247/11/14/19