Обложка канала

Вкусное похудение

Подборка диетических рецептов и советов по правильному питанию с расчётом БЖУ. И не только....

Вкусное похудение

3 года назад
Открыть в
КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ С ЯЙЦОМ Рецепт (4 шт) Куриный фарш 800 г Хлеб цельнозерновой 100 г Молоко 150 мл Зелень Яйца 4 шт Хлеб обмакнуть в молоке. Измельчить в блендере или мясорубке. Зелень измельчить. Смешиваем фарш, хлеб и зелень. Скатываем шарики, выкладываем на противень и делаем в середине углубление. Убираем в разогретую до 200° духовку на 7-8 минут. Достаём гнезда и разбиваем в каждое по яйцу. Убираем в духовку на 15-20 минут.