Обложка канала

Вкусное похудение

Подборка диетических рецептов и советов по правильному питанию с расчётом БЖУ. И не только....

Вкусное похудение

3 года назад
Открыть в
Простой коктейль на завтрак 70 ккал на 100 г 1 банан 20-300 мл кефира корица по вкусу Смешать это все в блендере и пить. Отлично насыщает и притупляет чувство голода.