​Очень полезный, быстрый и вкусный ПП смузи на завтрак КБЖУ на 100 грамм - 375/13/15/47 Ингредиенты: Банан 100гр Кешью 20 гр Гречка приготовленная 50 гр Молоко 2,5% 200 гр Приготовление: Все ингредиенты смешиваем и через блендер. Полезный и вкусный завтрак готов