В очень многих рекомендациях книг для текущего времени я встречаю книгу «Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере» Виктора Франкла. Я читала ее несколько лет назад, и честно говоря, у меня есть сомнения насчёт этой рекомендации. Да, книга и вся концепция логотерапии, которую Франкл придумал и применял в жизни и работе психотерапевтом, — по итогу жизнеутверждающие. Но я очень хорошо помню, как сжималось сердце и как болезненно я проживала подробности жизни в лагере. Виктор Франкл родился в Вене, в еврейском квартале (во втором районе). Он учился и у Фрейда, и у Альфреда Адлера (основателя второй школы венской психотерапии), но в итоге пошёл своим, третим путём. До второй мировой войны он занимался с людьми, склонными к суициду. Но после присоединения Австрии к Германии почти утратил возможность практиковать из-за еврейских корней. В 42ом его и всю его семью сослали в концлагерь. Виктор Франкл провёл 3 года в 4 разных лагерях, потерял сначала отца, потом мать и брата, а потом и жену. Вернувшись в Вену после войны, он стал главой неврологического отделения Венской Поликлиники, открыл частную практику, преподавал, писал статьи и книги. Умер в 92 года и похоронен в еврейской части центрального кладбища. «Сказать жизни «да!» — автобиография, которую он написал всего за 9 дней, но которую он писал в своей голове все три года в лагерях. Франкл противостоит классическому психоанализу с его бессознательным и говорит о том, что человеком движет стремление найти и реализовать смысл жизни. И когда человек представляет свой смысл, это помогает ему проживать каждый день, каким бы он ни был. Франкл из опыта лагеря говорит, что то, как заключённые представляли себе смысл, сильно влияло на их выживаемость. А главной движущей силой психологической реакции на происходящее является свободный выбор человека, а не обстоятельства. Те, кто лучше понимал и представлял смысл жизни и ценности своей жизни, мог более «достойно» реагировать на ужасающие обстоятельства. Книга стала очень популярна во всем мире, переведена на более чем 20 языков, и, кажется, в том числе ей мы обязаны появлению тонны книг о позитивной психологии, хоть это уже совсем другое. Ну и чтобы закончить пост чем-то ещё полезным, дам несколько ссылок на бесплатную психологическую помощь: saferplace.ru/free-cr…l-health https://psyalter.ru/nowar docs.google.com/documen…5YU/edit https://tellme.com.ua/ru/