​​Менталитет нехватки времени

Прежде чем мы перейдем к практическим шагам, важно рассмотреть образ мышления, который есть у многих из нас и который сильно мешает. Мы думаем:

что у нас не хватает времени;
что мы слишком заняты, дел невпроворот.
Это просто история у вас в голове, которая не слишком правдива. У нас достаточно времени, и мы не слишком заняты. Просто нужно отказаться от этой истории, перестать жаловаться на время и начать мыслить по-другому.

Нужно осознать, что мы сами распоряжаемся своим временем. Гай Хендрикс в книге «Большой прыжок» говорит, что мы — творцы своего времени.

Когда мы жалуемся, что у нас недостаточно времени, мы хотим снять с себя ответственность за эту область нашей жизни. Когда мы говорим: «У меня недостаточно времени на это», в действительности это значит: «Я не хочу этого делать».

Вместо этого мы делаем что-то другое, а затем уклоняемся от ответственности за свой выбор.

Что если мы перестанем жаловаться и возьмем на себя полную ответственность за свое время? Это значило бы, что мы намеренно решаем, как хотим тратить имеющиеся у нас часы.

Что, если мы будем полноценно проживать каждый день и обожать те дела, которые делаем? Вместо того, чтобы делать что-то автоматически, будем вкладывать в дело всю душу?

Задумайтесь, когда вы избегаете ответственности за свое время. Спросите себя, как можно взять эту область жизни под полный контроль.

Затем задумайтесь, как можно делать что-то не как зомби, а с полной осознанностью.
P.S. На фото : Будапешт. Музей современного искусства.