​​Получается ли у вас вести разговоры по существу? Чтобы это выяснить, полезно ответить на следующие вопросы:

О чем я обычно говорю с людьми? Почему я обсуждаю с ними именно это?
Часто ли я из вежливости говорю не то, что думаю?
Каких тем я избегаю в разговорах с коллегами и родными?
О чем бы я спросил, если бы мне пообещали, что ответят искренне?
Какую цену я плачу за то, что закрываю глаза на острые насущные проблемы в семейной жизни или на работе?