Мне это снится Давайте проделаем очень интересное упражнение под названием «Мне это снится»! Ваша задача ходить по квартире, трогать стены, мебель, технику, себя и проговаривать при этом фразу: «Мне это снится. Мне это снится. Мне это снится!» Говорить ее нужно до тех пор, пока вы не войдете в это очень сновидческое, странное состояние. Вы будто Алиса в Стране чудес – немножечко сошли с ума! В этом состоянии утрачиваются прежние ценности и страхи, все становится не столь значимым, уходит эта особая важность и вы разрешаете себе говорить все, что вам хочется. Не пугайтесь, когда вам удастся войти в это необычное правополушарное сумасшедшее измерение - оно невероятно творческое и интересное! #психотерапия