Обложка канала

Вероника Степанова

Мысли 💭

Вероника Степанова

4 года назад
Открыть в
Упражнение для пары «Эстафета 5 вещей" Это полезное упражнение можно выполнять в любой день, однако традиционно можно выбрать для него воскресенье. Т.е. каждое воскресенье вы проговариваете друг другу 5 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни; 5 вещей, которые вам нравятся в своем партнере или 5 вещей, которые вы хотели бы сделать со своим партнером в течение ближайших нескольких недель. Вы можете называть их либо по очереди: сначала один 5 вещей, потом второй (1, 2, 3, 4, 5 - 1, 2, 3, 4, 5), либо попеременно (1, 1, 2, 2, 3, 3, 4, 4, 5, 5). Проявите творческий подход. Количество всевозможных тем ограничено только вашим воображением. Хотите больше примеров для тем? - 5 вещей, которые сделали бы ваш день идеальным - 5 вещей, которые вдохновляют вас в вашем партнере - 5 вещей, из тех, что ваш партнер сделал для вас в последнее время, которые вам очень понравились - 5 вещей, которые имеют огромное влияние на вас - 5 самых заветных желаний - 5 удивительных вещей, которые вы хотите, чтобы ваш партнер сделал для вас - 5 забавных фактов из вашего детства и т.д. #психотерапия