Упражнение «Деньги» часть 1 В левый столбик таблицы запишите иррациональные убеждения, которые вас останавливают, например: Я не достоин этих денег. Я еще маленькая, чтобы зарабатывать. Напротив каждого деструктивного убеждения в левом столбике напишите контрубеждение – короткое, полноценное, взрослое убеждение без частицы «не», например: Я взрослая. Я достойна любых денег. После того, как вы заполнили таблицу, выберите самое короткое, важное и любимое контрубеждение на тему денег. Например, я достойна любых денег. Теперь давайте выполним НЛП – упражнение «Якорь». Попросите помощи у подруги, мамы, мужа или другого близкого человека, которому вы доверяете. Он должен подойти к вам сзади, нажать вам на плечики и в то ухо, в которое вам будет комфортно, тихо сказать эту фразу: «Ты достойна любых денег» (или какую-то другую вашу фразу). При возможности повторяйте упражнение «якорь» до тех пор пока не удовлетворитесь результатом. 💰❤️💋 #психотерапия