Упражнение «11 шагов по раскрытию ваших сильных сторон» (часть 5)
10. Вспомните ситуацию, в которой почувствовали себя сильной, воодушевленной и непобедимой. Какие действия вы предпринимали, какой ресурс вы использовали? Какие качества эта ситуация позволила вам в себе раскрыть или развить?
11. Опишите свои недостатки, как если бы они могли вам помочь двигаться к цели и стать очевидным ресурсом. К примеру, моя медлительность помогает мне основательно подойти к делу и тщательно все проанализировать.
Мои любимые, надеюсь этим упражнением я помогла вам исследовать ваши внутренние возможности и ресурсы, и мы наконец смогли найти ваши сильные стороны и ответить себе на вопросы – «кто я, что я могу и каков мой потенциал?»💋❤️
#психотерапия