Упражнение «Проблема как друг» У медали не может быть только одной стороны. Там, где есть плохое, обязательно должно быть хорошее. Что бы это могло быть? Что есть хорошего в вашем нынешнем положении? Многие думают, что проблемы и страдания не напрасны. А что думаете вы? Для чего проблема появилась в вашей жизни? Чему она должна вас научить? Ответы на эти вопросы позволят выключить слепое сопротивление проблеме, блокирующее ее разрешение, наполнить смыслом переживаемые страдания или дискомфорт, ощутить ценность и важность происходящего. #психотерапия