Показалось Я часто просыпаюсь в пять утра с ощущением стопроцентной выспанности. В большинстве случаев это состояние ложное и нужно принудительным образом заставлять себя досыпать дальше. Потому что если поддаться этой обманчивой бодрости, ровно через пару часов придёт жуткая сонливость, которая мучительно продлится до самого вечера. Пспс: Вот тебе и «доверяй себе»☝🏻