Последние 10 месяцев стали потрясением. Неопределенность, шок, стыд, вина, ощущение потерянного будущего разъедают душу и выжигают силы и здоровье. Кажется, что все бесполезно... Но именно сейчас необходимо удерживать равновесие. Не впадать в беспомощность. Делать что-то важное, полезное, хоть что-то. Сохранить рассудок и внутреннее достоинство, найти силы жить поможет канал Вверх по спирали