Привет!
Меня зовут Катя, я фитнес-тренер и провожу индивидуальные силовые тренировки онлайн или в фитнес-залах Берлина.
Я прежде всего за фитнес для здоровья, хорошего самочувствия и настроения, за развитие физических навыков (сила, выносливость, координация и т.д.), чтобы жить в своем теле было комфортно 🙌 а подтянутое тело будет бонусом.
Так же даю рекомендации по сбалансированному питанию.
Приходите ко мне на занятия и вы узнаете, что фитнес это история не про преодоление себя, а про внимание и заботу о своем организме.
Пишите в телеграмм:
@ptonixue
Или инстаграм:
https://www.instagram.com/ptonixue