Тренировка для мозга Если вы всегда мечтали освоить музыкальный инструмент, вот еще один повод это сделать. ☝🏻Исследования показывают, что несколько месяцев обучения игре на фортепиано могут улучшить когнитивные навыки и качество жизни. Чтобы быть здоровыми и сильными,люди регулярно ходят в спортзал, отправляются на пробежку или плавают в бассейне. 🧠 Мозг тоже нужно тренировать: читать книги , учится решать задачи, осваивать новые навыки вроде умения готовить ресторанные блюда. Но упорная умственная работа выматывает не меньше тяжелого физического труда. Поэтому иногда бывает так сложно к ней приступить. Однако есть способ «включить» мозг без особого напряжения — музыка. Когда человек слушает приятные ему мелодии, в голове будто происходит взрыв. Как показывают результаты МРТ, в это время помимо слуховой коры, анализирующий высоту и тональность звука , активируется моторная кора и мозжечок. Они улавливают ритм и за заставляют нас постукивать пальцами по столу или двигать головой. #Veles_советы