Обложка канала

В Барселоне есть

Блог о жизни в Барсеорне

В Барселоне есть

6 лет назад
Открыть в
Во многих клубах принято правило: через 15 минут после начала занятия вход запрещен.

На деле – даже приходить четко к началу – это поздновато. К танцам это не относится, но ко всему, что предполагает какое-то снаряжение, однозначно.

Расстелить коврик, приготовить блоки, ленты, гантели и настроиться.

Это особенно важно для практик, в которых работа предполагается не только физическая.

Я очень люблю пять минут в начале класса йоги за то, что есть возможность осознать, зачем ты пришел, как ты себя чувствуешь и чего ты ждешь от практики.

Если в священный момент, когда все с закрытыми глазами наблюдают за дыханием, хлопает дверь, и начинается возня опоздавшего, настрой сбивается.

Опоздавший обязательно увешан прибамбасами.

Всю свою артиллерию он будет шумно снимать и раскладывать.

Потом он будет беспомощно стоять в углу и смотреть на всех спаниэлем, раздумывая, куда бы ему приткнуться.

Народ, конечно, подвинется, и место найдется.
К нему опоздун неторопливо прошествует и обязательно что-нибудь пробормочет или тем, кого огибает по дороге, или соседям, или тренеру.

С собой у него телефон и бутылка воды.

Можно прекрасно обойтись и без того, и без другого. Но это другим можно, а опоздуну в любой момент или напишут что-то важное, или захочется перейти пустыню Гоби.

Без воды никак, понимаете.
За полтора часа йоги еще никто не умер от обезвоживания, но опоздун собирался основательно – поэтому и опоздал.

Видите, что не успеваете – успокойтесь и занимайтесь дома.

Понятно, что протолкнуть себя в дверь клуба и мучиться коллективно проще, но сначала придется освоить пользование часами.