Красное мясо – лучшая профилактика сердечных заболеваний. Американский кардиохирург доктор Филип Овадия говорит о том, что лечение и профилактика болезней сердца должны начинаться с увеличения потребления красного мяса. Также нет смысла в приеме лекарств для снижения холестерина, т.к. не он является причиной этих заболеваний. У половины пациентов, поступающих в больницу с сердечными происшествиями, холестерин находится в пределах нормы. Чего нельзя сказать о лишним весе, который появляется, конечно же, из-за неправильного питания. Филип Овадия и сам страдал от патологического ожирения, из-за чего имел проблемы с сердцем и находился в преддиабетном состоянии. Но после того, как он убрал из своего рациона растительную пищу и стал придерживаться диеты плотоядной диеты, лишний вес ушел, а состояние его здоровья нормализовалось. Основываясь на своем многолетнем опыте и множестве научных исследований, доктор сделал вывод, что причиной сердечных заболеваний чаще всего является питание, включающее обработанные продукты, в том числе с пометкой «обезжирено» и «полезно для сердца», а также растительные масла. Однако общество пытается нам доказать обратное. При этом болезни сердца остаются убийцей номер один! И с каждым годом статистика летальных исходов только растет, а значит нет никакого продвижения в их лечении и профилактики. Нас продолжают убивать, пытаясь доказать, что нужно избегать повышенного холестерина, а переработанные обезжиренные продукты и растительные масла-полезны. Но о том, почему это не работает, никто не задумывается. Если общество прислушается к таким докторам, как Филип Овадия, у нас есть шанс, что случаи заболеваний сердца снизятся. К слову, Филип Овадия является сертифицированным кардиохирургом, основателем Ovadia Heart Health и автором книги «Держись подальше от моего операционного стола». Его гипотеза основана на 20-летнем опыте наблюдения за пациентами и чтении множества отчетов о медицинских исследованиях. Не забываем ставить реакции и делиться с близкими 😉