7 основных генов, влияющих на качество нашей жизни❗️ ⠀ Наш организм состоит из огромного количества генов, каждый из которых определяет те или иные функциональные процессы: рост, развитие, состояние здоровья, характер, настроение, поведение, склонность к разным видам деятельности и т.д. ⠀ Среди них, по мнению ученых, существуют семь основных, наиболее сильно влияющих на нас. Они могут вмешиваться в ментальное и физическое здоровье, вызывая целый букет разных неприятных состояний и заболеваний, но также и оказывая положительное влияние. В каком направлении они будут работать, зависит от нас. ⠀ Вопреки общему мнению о том, что гены – это статичное понятие, ими можно управлять, создавая благоприятные условия для организма, например, с помощью питания и образа жизни. Мы еще поговорим о том, как контролировать процессы, а пока давайте познакомимся с этими основными генами. ⠀ MTHFR. Помогает метилированию – ключевому процессу, от которого зависят более 200 жизненно важных функций организма, включая генетическую экспрессию. ⠀ COMT. Влияет на дофамин, норадреналин, метаболизм адреналина, настроение человека, его энергичность, способность успокоиться, сон и концентрацию внимания. Также этот ген связан с метаболизмом эстрогенов, от которого зависит уровень эстрогена в крови, гормональный баланс, менструальный цикл, климакс и подверженность женским онкологическим заболеваниям. ⠀ MAOA. Затрагивает дофамин, норадреналин и серотонин, управляющие нашим настроением и энергичностью. Люди с отклонениями в МАОА испытывают трудности со сном и имеют нездоровую тягу к сладкому и углеводам. ⠀ DAO. Усиливает реакцию организма на гистаминные продукты. Именно из-за полиморфизма в этом гене появляется аллергия и пищевая непереносимость. ⠀ GST. Отвечает за детоксикацию и способность организма избавляться от химикатов, поступающих извне, в том числе ненужных биохимических веществ, вырабатываемых самим организмом. ⠀ NOS3. Коррелирует с циркуляцией крови, которая предопределяет здоровье сердечно-сосудистой системы. От NOS3 зависит предрасположенность к сердечным приступам, инсультам и другим проблемам с кровообращением. ⠀ PEMT. Воздействует на стенки клеток, мозг и печень. Тесно связан с широким кругом проблем: сложной беременностью, желчекаменной болезнью, жировым гепатозом печени, многими заболеваниями ЖКТ, избыточным бактериальным ростом в тонкой кишке, плохой концентрацией внимания, тяжело протекающим климаксом. ⠀ В следующих постах я более подробно расскажу о положительном и негативном влиянии на организм каждого из этих генов. А Вы знаете о своих полиморфизмах? #гены #полиморфизмы #мутации