Про анализы. Последние несколько месяцев меня преследует постоянная усталость. Сначала я списывала это состояние на появление Арины, но она растет, давно уже не просыпается по ночам и слезла с рук. А я как разбитое корытце, к обеду уже без сил, концентрации никакой, любая, даже незначительная, задача превращается в тяжеловыполнимую. Хожу вокруг да около, постоянно отвлекаюсь, а потом либо забиваю, либо делаю в самый последний момент. И никакая мотивация уже не срабатывает.. Проблемы с кожей (сухость, постоянные высыпания) тоже говорили о том, что пора бы уже провериться. Понятное дело, что список у всех будет немного отличаться, в зависимости от симптомов, но +- будет выглядеть так: ▫️Витамины: B12, C, D, E, K, железо, калий, натрий, хлор, магний, ферритин, хром, Омега3. ▫️ОАК с лейкоформулой, СОЭ, АЛТ, АСТ, альфа-амилаза, холестерин, билирубин (общий, прямой, непрямой), глюкоза, тимоловая проба, трийодтиронин, тироксин, тиреотропный гормон, эстрадиол, прогестерон, лютеинизирующий гормон, фоликулостимулирующий гормон. ▫️УЗИ - печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезенка, органы малого таза (комплекс), кишечник. ▫️Кал на я/г, лямблиоз, геликобактериоз. Обнаруженные проблемы : кишечник, желчный, дефицит некоторых витаминов, очень низкий ферритин, повышенный эстрадиол. Схему лечения/восстановления уже назначили. Как же всё-таки важно слышать свой организм, он же всегда громко заявляет о проблемах, а мы - ой, стресс, ой, недосып, да просто устала и продолжаем его нагружать… Вот когда вы последний раз сдавали анализы? И знакомы ли с этой постоянной усталостью и нежеланием вставать с постели?