Кстати, интересная тема, уже много раз поднималась, но хочу рассмотреть ее чуть под другим углом. Итак: почему же люди не идут решать свои проблемы в психотерапию? Ну, я про тех, которые не идут. Тех, кто идут, - в виду не имел. Мне очень хорошо и уютно недоумевать по этому поводу: меня в психотерапию очень рано буквально привели за руку, да еще и заплатили. Выбрали чудесного профессионала, одного из лучших специалистов в городе, поэтому мое знакомство с психотерапией было чрезвычайно комфортным: я не страдал сомнениями: пойти, не пойти, я не считал, сколько могу себе позволить сеансов у какого специалиста за свои деньги, мне не нужно было бороться с собой после неудачного опыта, и уговаривать себя дать психотерапии еще шанс. Меня просто привели, оставили, и сказали: "Вот тебе психолог, говори с ним, о чем сам хочешь!" В целом, мне было о чем, и это было продуктивно, хотя, не сказал бы, что я тогда остро в этом нуждался. Но зато, когда я действительно нуждался в помощи, я уже точно знал, что это работает, у меня не было ни тени сомнений, и уже когда я сам, за свои деньги и время, пошел в психотерапию, самого главного элемента сопротивления у меня не было. А главным мне видится сомнение в том, что психотерапия - это, в принципе, не полная фигня и фикция. Более того, у меня не было и второго важного элемента сопротивления: что меня не будут слушать, понимать, страха открываться: я все это уже ранее делал, и получил прекрасный опыт, убедившись, что этим специалистам не зря платят деньги, и кое-что они умеют и понимают. И еще у меня не было третьего элемента сопротивления - сомнения в том, что мне можно помочь. Опять же, первый мой опыт убедил меня в том, что помощь вполне реальна, она довольно быстро приходит, в общем, результат для меня точно есть. Поэтому я пошел в свою уже осознанную терапию тоже легко и с оптимизмом. Что меня в ней ждало - не буду рассказывать, там всего хватало, не могу сказать, что я ей доволен на все сто, но у меня никогда не было сомнений: результат есть, и я бы его не обменял обратно на затраченное. Это осознание пришло ко мне не сразу, а только когда я услышал несколько десятков историй о том, как люди бились со своими проблемами, боялись, стеснялись, не верили, пробовали, получали негативный результат, уходили надолго в глухую оборону, отсиживались в жизненном тупике, зализывали раны и... снова находили в себе силы довериться. Это удивительно, это безумно круто, это вызывает во мне бесконечное уважение. У меня прям кровавые мальчики в глазах прыгают, когда я слышу что-то похожее на: "К психотерапевту обращаются только слабые люди!" - нет, нет, и еще раз нет! Попробуйте сами, злые языки. Просить о помощи - тоже требует особого мужества, не всем оно дано. И я ни в коем случае не осуждаю тех, кто не доходит до терапии по самым разным причинам, я очень много таких знаю теперь, и понимаю, как это действительно сложно - решиться. К слову, я почти уверен, что не решился бы сам, если бы не стечение обстоятельств. Большое везение, в других сферах своей жизни я как раз склонен к "сам справлюсь". И, главное, я так и не нашел способов передать людям свою уверенность в психотерапии, приходится мириться с тем, что каждый сам зреет столько, сколько нужно, убеждать практически бесполезно, если не сказать - вредно. Единственное, что очень важно - это иметь свой собственный положительный опыт нахождения в ней, вот он да, незаменим, он дает мне возможность с искренним энтузиазмом рекомендовать людям этот вариант. А других я и не знаю, честно говоря, во многих жизненных обстоятельствах.