Рада, что у большинства все отлично!🔥💜 Тем кому не очень: Сегодня используйте юг для успокоения ума с 11 до 13. Садитесь спиной в этом направлении и глубоко подышите. Выдыхайте через ноги, переключая внимание (выдох-левая нога-вдох-выдох-правая нога-вдох-выдох и т.д), осознайте, что сейчас в моменте с вами уже ничего не происходит, вы в безопасности и можете оценить ситуацию рационально. Минут 10-15 продолжайте практику, пока из тела не уйдет напряжение. Затем разворачивайтесь на северо-восток и представьте себе свое будущее и то, что вы хотите получить в результате от происходящего. Ещё минут 10, концентрируйтесь на теле и на тех ощущениях, которые вы получите в результате исполнения своих желаний. Важно чувствовать тело, не витать в облаках и просить реальных вещей, а не что бы "прилетел вдруг волшебник в голубом вертолете". 😂 Если вы сели в практику - погрузитесь в неё полностью, выключите телефон и не позволяйте ничему вас отвлечь. Уложится нужно с 11 до 13, но здесь важно не 2 часа просидеть, а сделать качественно и прочувствовать. Тогда у вас будет хороший результат.🌟🌟🌟 На благо всем живущим!🙏🍀