Обложка канала

Откровения психолога

3980 @usefulpsy

Авторский канал, в котором автор делится с Вами своими наблюдениями и случаями из личной практики. Вы найдёте здесь много полезной информации, как улучшить качество своей жизни и наладить отношения с окружающими.

Откровения психолога

4 года назад
Открыть в
Спасибо за честные ответы к опросу 👍 Быть естественным, это здорово, экономит много сил. Ведь если поддерживаешь какой-то образ, то на него приходится тратить свою энергию. В любом случае, случаи бывают разные. 🤷 Единственное, нужно понимать, какое вы производите впечатление и устраивает ли это вас. ☝🏻Вопросы для раздумий: принимаю ли я себя на все 100%? Если нет, то в каких случаях принимаю, а в каких нет? Что меня в себе не устраивает и почему? Легко ли мне с этим жить? Ведь в непринятии кроется много того, что блокирует нас по жизни. Если это непринятие себя, как профессионала, то значит много неуверенности в работе, страх попросить прибавку к зарплате, возможно и такое. Если это непринятие себя, как мужчины( женщины), то значит различные проблемы в отношениях. Если непринятие себя, как взрослого человека, то значит постоянное ощущение скованности и страх взять ответственность за свою жизнь и тд. Кроме того, непринятие себя может вызвать ряд психосоматических заболеваний. Как это происходит: 🔹сначала возникает непринятие себя, 🔹затем появляются раздражительность и гнев на окружающих (которые вызваны глубокой неудовлетворенностью собой), 🔹это провоцирует сильные реакции в организме, которые воздействуют на него появлением болезней, 🔹обостряются тревожности и страхи. И мы имеем проблемы с весом, со зрением, мигрени и мн.др. И знаете, долгое время, я сама думала, что принимала себя на все 💯 на все 360° 🥇😁 но когда начала анализировать разные жизненные ситуации, то увидела, что ой не совсем, ой не всегда. Как говорил Микеланджело в 87 лет: я всё ещё учусь. 💪 Чего и вам желаю 🙏♥️