Авторский канал, в котором автор делится с Вами своими наблюдениями и случаями из личной практики. Вы найдёте здесь много полезной информации, как улучшить качество своей жизни и наладить отношения с окружающими.
Кому нужно работать над отношениями?
"Мнения экспертов" в этом вопросе разделилсь. Одни говорят, что над отношениями обязательно надо работать, другие, что "не надо, уходите, если вам в этих отношениях плохо".
Отвечая на этот вопрос, естественно, нужно честно посмотреть на свою ситуацию и выбрать один из предложенных выше вариантов, либо - предложить свой. ☝️Потому что - это жизнь, тропинок много, нужно выбрать свою.
👩🦰Например, девушка в отношениях страдает от тирана, который на неё давит морально и физически, то уходить надо. Но не в пустоту уходить, а к психологу, или в самостоятельное погружение в себя с вопросом: "почему я этого тирана выбрала??"
👱♂Или, если мужчина жалуется, что очередная женщина его использует и разводит на деньги, то задать себе вопрос: а как я это делаю? Как я даю ей понять, что со мной так можно поступать?
🍁Не подлежит сомнению только одно: работать надо над собой, в первую очередь.
Для начала принять себя целиком, свою "светлую и темную стороны".
🍁
Как бы это не было неприятно для восприятия, особенно отличникам по жизни и перфекционистам, но абсолютно у каждого есть/были/будут моменты, за которые стоит попросить прощения и покаяться.
🍁
А чтобы прощать другому ошибки, нужно научиться прощать себя, чтобы относиться к другому с любовью сначала нужно полюбить себя и научиться жить с собой в гармонии.
Как это сделать: узнавать себя, понимать, что вам нравится, что не нравится, в чем ваша сила, какие у вас есть слабости, над чем бы вы хотели поработать, а что пока “и так постоит”, уметь выстраивать свои личные границы и не нарушать чужие, слушать свои чувства, понимать свои желания, не обесценивать себя, хотеть жить, иметь смысл жизни или искать его, осознанно проживать свою жизнь и наполнять её самостоятельно, не ожидая половинки, которая придет и все сделает за вас.
Ответить себе честно: вам в отношениях некомфортно, потому что у вас внутри ваш личностный конфликт и вы пытаетесь разрешить его за счёт другого человека, доказать что-то себе, самоутверждаясь за чужой счёт или реально ваш партнёр мешает вам развиваться, призывает вас к деградации и лишает вас права на счастье, успех и жизненные свершения? Насколько оправданы ваши обвинения другого в ваших несчастьях, где заканчивается ваша ответственность за происходящее и начинается ответственность партнёра?
Много вопросов к себе, согласна. Я уверена, вы справитесь. 🙏
🔥Если вам нужна будет помощь, то записывайтесь в ЛС на бесплатную предконсультацию (30 мин). На которой мы выясним, ваш ли я психолог, и мой ли вы клиент. 😊🍁 Если да, будем работать дальше.